Portalindo.co.id, Barabai Kalsel - Seluruh anggota Kodim 1002/Barabai melaksanakan lari erobik di lapangan Pelajar Barabai Jalan SMP Kelurahan Barabai Darat Kecamatan Barabai Kabupaten Hulu Sungai Tengah,Selasa (31/12/19).
Sebelum pelaksanaan lari erobik seluruh anggota Kodim Barabai melaksanakan apel pagi diambil alih Plh.Perwira Seksi Operasi Kodim 1002/Barabai Kapten Inf Andi Tiro dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan dipimpin oleh Serka Nanang Sulistiono, senam peregangan dan pemanasan ini untuk menghindari cidera otot ataupun hal-hal yang tidak diinginkan,"ujar Kapten Inf Andi Tiro.
Hadir juga dalam lari erobik Dandim 1002/Barabai Letkol Inf Muh.Ishak H.Baharuddin,S.I.P didampingi oleh kepala Staf Kodim 1002/Barabai Mayor Inf H.Pahrijani.
Usai melaksanakan lari erobik Dandim 1002/Barabai Letkol Inf Muh.Ishak H.Baharuddin,S.I.P menyampaikan kepada seluruh anggota jadikan olahraga sebagai kebutuhan, kebutuhan akan kesehatan adalah hal yang paling utama dihadapkan tugas-tugas kalian di wilayah binaan,"tuturnya.
Masih menurut Muh.Ishak dengan badan yang sehat dan bugar kita akan dengan mudah melaksanakan aktifitas sehari-hari dengan baik, tanpa ada gangguan kesehatan, imbangi dengan makan yang teratur dan cukup gizi serta istirahat yang cukup,"pungkasnya.
Sumber : Pendim1002
Editor : zull
